Coaching für kindheitliche Prägungsmuster
Du hast so vieles verstanden. Und trotzdem wiederholt es sich.
Alte Muster aus der Kindheit steuern uns leiser, als wir denken – in Beziehungen, im Job, im Umgang mit uns selbst. In meiner 1:1-Begleitung erkennen wir sie und lösen sie dort, wo sie wirken: im Fühlen, nicht nur im Kopf.
- Praxis in Langenau bei Ulm
- Auch online
- Abrechnung per Rechnung
1:1Seit 2024
Kommt dir das bekannt vor?
Du weißt genau, wie es anders ginge. Und reagierst doch wieder gleich.
Das ist keine Schwäche. Das sind Prägungen – Strategien, die dir als Kind geholfen haben und heute im Weg stehen. Die gute Nachricht: Was gelernt wurde, kann sich auch wieder verändern.
- 01Du funktionierst für alle – und spürst dich selbst kaum noch.
- 02Dieselben Konflikte tauchen immer wieder auf: in der Partnerschaft, in der Familie, im Job.
- 03Es fällt dir schwer, Nein zu sagen und für dich einzustehen.
- 04Eine innere Stimme sagt: Du bist nicht genug.
- 05Du hast viel gelesen, reflektiert, verstanden – und trotzdem bewegt sich nichts.
Mein Ansatz
Was sind kindheitliche Prägungsmuster?
Als Kind lernen wir sehr früh, was wir tun müssen, um gesehen, geliebt und sicher zu sein. Daraus entstehen Muster – und die laufen als Erwachsene oft noch automatisch weiter, ohne dass wir es merken. Genau hier setze ich an.
1
Erkennen
Wir machen dein Muster sichtbar.
Mit einer strukturierten Anamnese schauen wir, welche Prägungen hinter deinem Thema stehen und wo sie herkommen.
2
Fühlen
Wir gehen dorthin, wo es wirkt.
Verstehen allein reicht nicht. In einem sicheren Raum darf spürbar werden, was damals gefehlt hat – behutsam und in deinem Tempo.
3
Verändern
Du übst neue Wege im Alltag.
Zwischen den Sitzungen begleite ich dich mit Impulsen, damit sich das Neue wirklich in deinem Leben verankert.
Coaching ist keine Psychotherapie und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Angebote & Preise
Drei Wege, mit mir zu arbeiten.
Klar und transparent. Alle Sitzungen finden in meiner Praxis in Langenau oder online statt – auf Wunsch auch draußen in der Natur.
Erster Schritt
Klarheitsgespräch
kostenlos
Wir schauen gemeinsam, was dich gerade bewegt – und ob ich der Richtige für dich bin. Ohne Druck, ohne Verpflichtung.
Einzelsitzung
250 €
pro Sitzung
Für ein akutes Thema oder eine anstehende Entscheidung. Wir schauen gezielt auf das Muster dahinter und du gehst mit einem klaren nächsten Schritt.
Empfohlen
KPM-Begleitung
2.000 €
für 3 Monate
Der tiefe Weg: Wir erkennen deine Prägungsmuster, lösen sie Schritt für Schritt und verankern Neues im Alltag.
- Ausführliche Anamnese deiner Prägungsmuster
- Regelmäßige 1:1-Sitzungen in Praxis, online oder in der Natur
- Begleitung zwischen den Terminen per Nachricht
- Geführte Meditationen für deinen Prozess
- Abschlussgespräch und Ausblick
Alle Preise inkl. gesetzlicher MwSt. Bezahlung bequem per Rechnung nach dem Termin.
Gemeinsam mit Christiane
21-Tage-Befreiungsprogramm
Ein Thema, 21 Tage, zwei Begleiter: persönliches Gespräch, tägliche Meditation mit persönlicher Suggestion, emotionale Klärung und Abschlussgespräch.
1.099 €
Zum ProgrammStimmen von Klientinnen und Klienten
Ein Raum, in dem alles da sein darf.
Gerald Schmidt
Über mich
Ich halte Räume. Kein Konzept. Kein Skript.
Ich heiße Gerald. Über 19 Jahre war ich Entwicklungsingenieur in einem großen Unternehmen – erfolgreich nach außen, innerlich oft leer. Ich kenne das Gefühl, alles zu schaffen und sich selbst dabei zu verlieren.
Dieser Weg hat mich zu mir zurückgeführt – über systemische Arbeit, Körperwahrnehmung, Stille und Natur. Heute begleite ich Menschen dabei, ihre Prägungsmuster zu erkennen und wieder bei sich anzukommen. Mit Präsenz, Klarheit und echter Begegnung auf Augenhöhe.
Werdegang
- seit 2026Coach für kindheitliche Prägungsmuster (KPM), ausgebildet bei Daniel Doray und Fabian Schaub
- seit 2024Selbstständig in Coaching, Mentoring und Lebensberatung, heute mit eigener Praxis in Langenau
- seit 2023Ausbildung zum systemischen Coach
- 2022Ausbildung zum Speaker und Trainer, Gründung der „Befreiungshütte“
- 2005–2024Entwicklungsingenieur, viele Auslandseinsätze (China, Türkei, Spanien)
- seit 2003Systemische Aufstellungsarbeit, Reiki-Meistergrad, Qi-Gong, Tai-Chi, Yoga
Häufige Fragen
Was du vorher wissen möchtest.
Deine Frage ist nicht dabei? Schreib mir einfach oder buche das kostenlose Klarheitsgespräch.
Nein. Ich arbeite als Coach, nicht als Therapeut oder Heilpraktiker. Coaching ist für Menschen gedacht, die im Alltag grundsätzlich stabil sind und etwas verändern möchten. Wenn du dich in einer akuten Krise befindest oder psychisch erkrankt bist, wende dich bitte an deine Ärztin, deinen Arzt oder eine Psychotherapeutin.
Dein erster Schritt
Lass uns sprechen.
Schreib mir kurz, worum es geht und wann es dir passt. Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden persönlich bei dir – meist mit einem Terminvorschlag für dein kostenloses Klarheitsgespräch.
Praxis & Kontakt
Gerald Schmidt · CoachingRichthofenstr. 2589129 Langenau
0151 56313435info@gerald-schmidt.comFür Klientinnen und Klienten aus Langenau, Ulm, Neu-Ulm, Heidenheim, Günzburg und Umgebung – und online aus ganz Deutschland.